Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 100,80g | Prot: 128,86g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Harry Vollkornbrot, Kaffee, Cremisee Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Senf. Almuerzo: Halbes Hähnchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella. Cena: Aioli, Baguette, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Salzkartoffeln, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: Storck Eisbonbons, Biscotto Waffelmischung. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
8500 Schritte - 3 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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