Diario de Katrina121, 28 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 38,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:
704 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 31,33g | Carbh: 72,89g.   Almuerzo: Reduced Calorie High Fiber Multigrain Bread, Cooked Mushrooms (from Fresh), Scrambled Egg. Cena: Honeycrisp Apples, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). más...
3697 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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