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blockb1708
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28 sep. 17
Diario de blockb1708, 28 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
51 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2017:
3054 kcal
Grasa: 130,76g | Prot: 95,25g | Carbh: 368,19g.
Desayuno:
Пончики (Обычные), Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Вологодские Продукты Сгущенка, Оладьи на Кефире.
Almuerzo:
Вятушка Сметана 18%, Сочник.
Cena:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный.
Pasa Bocas / Otros:
Шоколадница Карамельный Капучино, Twix Mini, Яшкино Печенье Овсяное.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Заранее на глаз,после читмила,в след понедельник только взвешусь😸🙀
28 sep. 17 por el miembro:
blockb1708
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