Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 128,64g | Prot: 192,63g | Carbh: 265,94g.
Desayuno: Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa, Healthy Choice Chicken Enchilada Bake. Cena: Bai Panama Peach, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature California Pistachios, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Enjoy Life Crunchy Double Chocolate Cookies, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Jack Link's Original Beef Steak, Coffee, NuGo Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bar. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 17 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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