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단백질 휴식
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 126,21g | Prot: 33,70g | Carbh: 46,23g.
Almuerzo: 들깨가루, 루어팍 가염버터, 콜리플라워 (냉동), 깍두기, 미역국. Cena: 호두, 바닐라 추출물, 디카페인 커피, 아메리카노, Pore 버터 커피 크리머 (Coffee++), 아보카도. más...
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peso estable
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