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still the same...felt I'd peel some off today...a little disappointed!!!
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3466 kcal
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Grasa: 273,83g | Prot: 171,49g | Carbh: 81,16g.
Desayuno: cheddarwurst, stadium brat, summer sausage, cheddarwurst, fiber, water, muenster, cheddar, crystal light, coffee. Almuerzo: summer sausage, fiber, water, muenster, cheddar, crystal light. Cena: cheddarwurst, pork loin, blue cheese dressing, shredded cheddar, parmesan, tomato, greens salad. Pasa Bocas / Otros: peanut m&Ms, pork loin, string cheese, peanuts, almonds, water. más...
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4014 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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