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Ist okay nach viel Muskel Training 🏋🏻
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 57,14g | Prot: 77,06g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Heidelbeeren, SPAR Naturjoghurt Leicht, Birnen. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht. Cena: Vollmilch, Hofer Whey Protein (Crane). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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