Diario de ernesto.julian, 28 sep. 17

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so ist es nicht schlecht👍

96 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:

1697 kcal

Grasa: 69,05g | Prot: 77,23g | Carbh: 108,24g. Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi. Almuerzo: Meerrettichsoße, Werner's Klöße Halb und Halb, Metzger Tafelspitz. Cena: Edeka Schinkenspeck, Köstritzer Kellerbier, Kaufland Harzer Roller, Mischkornbrot. más...

peso estable