|
Отвес сегодня почему-то не радует. Вчера допихивала в себя калории до нормы. Настроения нет. Главное не сорваться. Надо чем-то себя порадовать. Может шопинг?
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 23,96g | Prot: 62,92g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Окей Бананы, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриные Окорочка с Картошкой Жаренные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Хренодер, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), RIOBA Джем Абрикосовый, Сыробогатов Король Сыров. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|