Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 103,62g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ярмарка Суп из Чечевицы. Cena: Миндаль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудка Куриная Барбекю, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Белый Налив, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|