Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 84,59g | Carbh: 66,13g.
Desayuno: Жареная Говядина (Только Постное), Яичница. Almuerzo: Котлета Говяжья, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Котлета Домашняя, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Батончики. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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