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same and work 137
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 57,66g | Prot: 36,61g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Pepsi Pepsi (Can), Mott's Original Applesauce (Container), Great Value Cherry Mixed Fruit, Sugar, Coffee, Kroger Mustard Potato Salad, Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Cena: Coffee, Chewing Gum (Sugared), Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Salt, Black Pepper, Salsa, Sour Cream, Green String Beans, Brown Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Granulated Sugar, Water, Water (Bottled). más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 9 minutos, Trabajo - 8 horas y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 24 minutos, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Cocinar - 38 minutos, Durmiendo - 5 horas y 33 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 44 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Lavado de Ropa - 18 minutos, Sentado - 16 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mickey Evans
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