Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2597 kcal
|
Grasa: 84,53g | Prot: 105,77g | Carbh: 375,57g.
Desayuno: Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Cheerios, Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir. Almuerzo: Boiled Egg, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Bananas. Cena: Cranberries (Cooked), Rye Roll, Sugar, Tea with Lemon, Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Yellow Sweet Corn, Green Peas, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Plums, Barcel Takis Fuego Hot Chili Pepper & Lemon Flavored Rolled Corn Tortilla Minis, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Saputo Cheese Heads String Cheese, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Keebler Soft Batch Cookies Chocolate Chip, Snak Club Raw Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Day walk - 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|