Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 74,68g | Prot: 77,58g | Carbh: 287,16g.
Desayuno: Мёд, Перекресток Пирожок с Яблоком, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: Перекресток Пирожок с Яблоком, Виноградный Сок, Чечевичный Суп, Для Вас Хлебцы Классические, Кукуруза Вареная, Хек Жареный, Яблоко, Морковь, Растительное Масло. Cena: Мёд, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Баклажановая Икра, Президент Творог 5%, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Тыквенная Каша, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сливы, Виноград. más...
|
|
1720 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 22 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashik82
|