Diario de granulozyte, 27 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:
1273 kcal Grasa: 17,01g | Prot: 79,77g | Carbh: 200,71g.   Almuerzo: Currypulver, Kartoffeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Thomy Sonnenblumenöl. Cena: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. más...
2746 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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