Diario de alexi-s, 27 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:
1350 kcal Grasa: 59,06g | Prot: 76,81g | Carbh: 132,65g.   Desayuno: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Активия Йогурт Натуральный, Тыквенный Суп, Сыр Гауда, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Банан, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. más...
2331 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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