Diario de Elfi51, 27 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017

80,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:

495 kcal

Grasa: 13,45g | Prot: 54,46g | Carbh: 36,86g. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Cena: Kim Sylter Art Salatdressing, Gurke (Geschält), Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super! Bist ja schon auf der Zielgeraden!👍

27 sep. 17 por el miembro: Amigo45


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