Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 24,06g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaufland Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaufland Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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