Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 67,96g | Carbh: 271,35g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Almuerzo: Banane, Zucker, Espresso, Kinder Schokolade. Cena: Beck's Bier (330ml), Homann Hamburger Sauce, Ketchup, Golden Toast American Sandwich (38g), Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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