Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 80,23g | Prot: 82,46g | Carbh: 151,65g.
Desayuno: Kaffee, Marmelade, Butter, Dinkelbrot, Tomaten. Almuerzo: Äpfel, Zwiebeln, Pflanzenöl, Schweineleber, Kartoffelbrei. Cena: Fleischsalat, Gut & Günstig Reine Buttermilch, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Cucina Cantuccini, Espresso. más...
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951 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin kiloelfe! So wie du dich meldest, scheinst du ein Ostfriesenmädel zu sein. Das Abnehmen schaffst du in der Community bestimmt.
27 sep. 17 por el miembro: Amigo45
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nee Lüneburger Heide
aber.... Moin passt immer🙋🤗
27 sep. 17 por el miembro: kiloelfe
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Du hast recht! War nur verwundert, denn die meisten sagen dann Moin, Moin. Aber nur einmal genügt. Bin selbst nach Ostfriesland zugezogen und musste das lernen. Naja, man wird nie zu alt um zu lernen.
27 sep. 17 por el miembro: Amigo45
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Peso Histórico de kiloelfe
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