Diario de cla_22, 27 sep. 17

Perfil de cla_22 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017

79,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:

1571 kcal

Grasa: 54,22g | Prot: 69,62g | Carbh: 194,23g. Desayuno: Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Daily Bread Pane di Segale, Vallelata Ricottine Fresche Dolci. Almuerzo: Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Ragù, Barilla Pennette Rigate. Cena: Polpette con il Sugo, Crostini di Pane Conditi. Pasa Bocas / Otros: Grancereale Snackbiscotto con Crema alla Nocciola. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana