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ernesto.julian
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27 sep. 17
Diario de ernesto.julian, 27 sep. 17
Perfil de ernesto.julian
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
96 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2017:
1094 kcal
Grasa: 30,37g | Prot: 54,34g | Carbh: 146,55g.
Desayuno:
Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei.
Almuerzo:
Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Was is los mit den Franken? Der Aufzug nach unten funktioniert nit.
27 sep. 17 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen ☕😄
27 sep. 17 por el miembro:
emmra
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