Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 157,28g | Prot: 102,82g | Carbh: 87,29g.
Almuerzo: Zucker, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Zwiebeln, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, King's Crown Grünkohl. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte, Banane, Pink Lady Äpfel, Ei. Pasa Bocas / Otros: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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