Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 31,25g | Prot: 72,06g | Carbh: 241,48g.
Desayuno: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Сметана, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Яблоко, Арбуз, Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|