Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 27,42g | Prot: 76,64g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Jungle Oats. Almuerzo: John West Light Meat Tuna with a Twist. Cena: Cooked Tomatoes, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Long-Grain), Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Espresso Coffee. más...
|
|
2474 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 12 horas y 27 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|