Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 117,63g | Prot: 103,64g | Carbh: 167,33g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk, Gourmet Merchant Dried Pineapple, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Boiled Egg, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Fresh Pork Sausage, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade (Bottle). Cena: Felix Lingonberries, Panera Bread Dry Jack Cheese Biscuit, Tea with Milk, Ground Turkey, Boiled Egg, Cooked Corn. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Saputo Cheese Heads String Cheese. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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