Diario de Michelle Dantas, 26 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
81 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:
1178 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 75,22g | Carbh: 80,06g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Salaminho, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Ovo, Tomates Cereja. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Sadia Salamitos (Pacote). más...
2648 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Sentado - 9 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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