Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 60,41g | Carbh: 123,45g.
Desayuno: Aldi Delikatess Salami, K-Classic Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: REWE Bäcker Brötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Elfi Brot
, Choco Bistro Butterkeks, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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