Diario de Anvilu, 26 sep. 17

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Ich glaube ich schreie gleich 😤

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:

541 kcal

Grasa: 19,78g | Prot: 32,92g | Carbh: 56,27g. Desayuno: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere, Kellogg's Frosties, Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Saladinettes Salat Kunterbunt. más...

1955 kcal

Ejercicio: Cross Training - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht verzagen! 💜

26 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Nicht aufgeben...Der Geburtstag ist vielleicht noch nicht ganz "abgebaut"😉Diese Versuchungen kennen wir alle🤔 DAHER: Nicht verzagen...Sporthose tragen👍Kopf hoch!

26 sep. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*

1 Kg Toleranz am Tag steckst du doch weg. Stoffwechsel ankurbeln (Detoxtee), Eiweiss in die Höhe (Hähnchen/Pute), 3mal ums Haus, dann sieht die Welt bald wieder anders aus!

26 sep. 17 por el miembro: dieSusi75


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