Diario de Rincewind42, 26 sep. 17

Official weight this morning, 100.1 kg.
Personal best running 2 km. A full 1 min 54 faster than four weeks ago.
Another personal best for the Rubiks cube at 1 min 19.8 secs.

100,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

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873 kcal

Grasa: 21,92g | Prot: 21,49g | Carbh: 137,11g.   Almuerzo: White Bread, Cooked Pumpkin. Cena: White Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Coca-Cola Coke Zero, Water, Nescafe 2+1 Regular, Mimosa Tiantian 7 Daily Nuts. más...

3059 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 16 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...