Diario de ernesto.julian, 26 sep. 17

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so ist es besser 👍

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:

1103 kcal

Grasa: 28,03g | Prot: 61,88g | Carbh: 146,06g. Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almuerzo: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana