Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 44,78g | Prot: 59,55g | Carbh: 223,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Almuerzo: Торт, Цветная Капуста, SPAR Куриное Филе Гриль, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Картошка Печеная. Cena: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Просто Цветная Капуста, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|