Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 155,39g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Shake. Almuerzo: Ritter Sport Dark Chocolate 50% Cocoa, Jack Link's Original Beef Sticks (26g), Healthy Choice Chicken Enchilada Bake, PROBAR Bite Organic Energy Bar Coconut Almond, Chocolate Chip Cookie. Cena: SodaStream Diet Dr Pete, Pace Picante Medium Salsa, Market Pantry Fat Free American Cheese, Skinless Chicken Breast, Tumaro's 9 Grain with Chia. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Chocolate Chip Cookie. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 15 minutos, Climbing Up Stairs: 387/30m or 12.9/m - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FattyFattyFatFat
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