Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 41,11g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: 해독주스, 돼지고기 등갈비, 햇반 현미밥. Almuerzo: 아메리카노, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 딸기쨈, 식빵. Cena: 잡곡밥, 돼지고기 등갈비. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wow_bora
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