Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2233 kcal
|
Grasa: 53,12g | Prot: 100,75g | Carbh: 294,51g.
Desayuno: Francisco International Seeded Gourmet Hot Dog Buns, Fresh Pork Sausage, Coffee with Milk, Blueberries, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Lucerne Reduced Fat Milk, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Plums, Bananas, Boiled Egg, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Cena: Red Table Wine, Green Cabbage, California Rolls. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Saputo Cheese Heads String Cheese, Tim's Hawaiian Luau BBQ Potato Chips, Coffee with Milk. más...
|
|
2249 kcal
|
Ejercicio:
Gym run - 39 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|