Finalmente
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 74,39g | Prot: 62,44g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Misura Biscotti Privolat. Almuerzo: Ocean Sea Bastoncini di Pesce, Fagiolini Bolliti, Carote, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Conad Patatine Bianche Sfoglie, Santal Succo ACE, Mangiami Day By Day, Salame Secco o Duro, Caffè (Espresso), Banana. más...
|
|
3221 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelotoys
|