Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1934 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 174,03g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Danubio Requeijão Zero, Prozis 3 Whey, Nestlé Kit Kat, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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