Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3517 kcal
|
Grasa: 127,46g | Prot: 220,79g | Carbh: 372,78g.
Desayuno: Nektarynki, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Czerwona Fasola (z Puszki), Kukurydza, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Halina Kasza Orkiszowa. Cena: Formotiva Muscle Brick Whey, Jajko, Bio Planet Płatki Jaglane. Pasa Bocas / Otros: Formotiva Muscle Brick Whey, Banan, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Lays Prosto z Pieca Solone, Miód, Lays Prosto z Pieca Solone, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pasztet Pieczony, Chleb Pszenny, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|