|
Я вернулась, ведь терерь у меня появилась дополнительная мотивация для работы над собой. 🙋🏃 Если я не добьюсь намеченных планов, я просто перестану себя уважать. 🙅
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
829 kcal
|
Grasa: 39,24g | Prot: 37,67g | Carbh: 79,27g.
Desayuno: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Зеленый Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вода. Almuerzo: Батон, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Вода, Макароны или Лапша с Сыром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|