Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 29,53g | Carbh: 82,98g.
Desayuno: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Cena: Birnen, Milbona Schlagsahne, Milbona Magerquark, Bananen Pancake, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Tomatencremesuppe. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadine17.11
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