Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 24,62g | Carbh: 57,07g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Tahu Bacem, Gado Gado, Kue Keju. Cena: Perkedel Kentang, Jamur Putih (Ditumis), Tempe Orek. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Aeróbic - 50 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Goreztka
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