Diario de AJGivens, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 38,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
632 kcal Grasa: 37,05g | Prot: 47,83g | Carbh: 26,88g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Water, Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Dill Cucumber Pickles. más...
1254 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Apple Health - 18 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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