Diario de Jothika, 18 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2012:
1871 kcal Grasa: 74,73g | Prot: 58,63g | Carbh: 246,71g.   Desayuno: Mini Cupcakes. Almuerzo: Honey Bourbon Chicken (Small). Cena: Mini Cupcakes, 100 Calorie Homestyle Popcorn, Kung Pao Chicken, Orange Chicken. Pasa Bocas / Otros: Raw Vegetable, Tazo Passion Shaken Iced Tea (Grande), Peanut M&M's. más...
2327 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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