Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 78,78g | Carbh: 170,21g.
Desayuno: MacChocolate Горячий Шоколад. Almuerzo: Киви, Чеснок, Сметана, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Рис Кубань, Bonduelle Кукуруза. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творобушки, Бутерброд с Колбасой. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaspiris
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