Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 50,83g | Prot: 80,32g | Carbh: 51,77g.
Desayuno: Koro Drogerie Kokoschips, Mandelmilch, Aldi Bio Chia Samen, K-Bio 5-Korn-Flocken, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Frikadellen Low Carb. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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