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Came back from River trip. Added a few pounds...back on program today!
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 21,78g | Prot: 68,33g | Carbh: 76,79g.
Desayuno: Optavia Indonesian Cinnamon and Honey Hot Cereal. Almuerzo: Pickled Green String Beans, Medifast Garlic Mashed Potatoes. Cena: Westby Cheese Curds. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Medifast French Vanilla Shake, Almonds, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de POWENCH
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