Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2012
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 63,44g | Carbh: 201,93g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Cream Substitute (Powdered) , Oatmeal Raisin Cookies. Almuerzo: Mustard, Swiss Cheese, Hard White Roll, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Lemonade Tea Iced Tea Mix, rice pilaf original mix, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 2 minutos, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vincenzo0506
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