|
привес после силовой
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 110,17g | Prot: 65,64g | Carbh: 20,68g.
Desayuno: Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Большемясов Колбаса Столичная, Вареное Яйцо, Fresh Адыгейский Сыр, Окей Маслины без Косточки, Каждый День Сливки 20%, Хлебцы Льняные с Клетчаткой, Юг Руси Рыжиковое Масло, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Протеиновое Печенье, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Матрикс Протеиновый Коктейль, Roi Thai Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Облепиха. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesyapolesye
|