Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 82,86g | Prot: 115,90g | Carbh: 298,76g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels, Cheese, Coffee with Milk, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fried Egg. Almuerzo: Chicken Thigh. Cena: Late July Multigrain Tortilla Chips, Fresh & Easy Melon, Tea (Brewed), Francisco International Seeded Gourmet Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Lowfat Strawberry Kefir, Galbani String Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Kirkland Signature Parmesan Bagel. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 3 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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