Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2010
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 28,91g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: apricot jam, light butter, ciabatta. Almuerzo: greek salad, sweet potato fries. Cena: parmesan cheese, french dressing, arugula, ciabatta, israeli couscous, tofu teriyaki. Pasa Bocas / Otros: bruschetta, digestive, pear. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Densible
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